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秋の紫外線対策

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すっかり秋らしくなってきましたね~。
秋って食べるものも美味しいし、暑くないし
自分にとっても子どもにとってもいい季節!!
こんな気候がずっと続いたらいいのになぁって思ってしまいます。

でも、この時期だからこそ注意したいのが。

「紫外線!!!」

 

このすごーーく気候がいいのがあるので、

「帽子ももういっか。」

「日焼け止めもまぁいっか。」

 

といって子どもたちと公園へなんて方多いのでは??

 

 

紫外線がピークの7月と比べれば減っている紫外線量ですが、
じわじわと肌にダメージを与え続けることには変わりません。

 

だから外出するときには紫外線対策は必要なんです!!

 

日焼け止めをつかったり、肌へ栄養をあげるための
スキンケアはもちろんですが、
日焼け止めを塗ることが抵抗がある人は
帽子、日傘はお忘れなく!!!

この時期注意したいのが運動会
お子さんの勇姿をみるため親は必死になるんですが、(私は全力で応援します

 

これも照り返しの強い運動場では紫外線が少ないとはいえども、

海のビーチと同じくらいに紫外線を浴びるようになるので
紫外線対策は必須です!!


そして、長時間外に出た時には前後のケアをお忘れなく・・・。
紫外線を浴びる前にはしっかりお肌のお手入れを。保湿中心にされてみてください。

そしておでかけあとはクールダウン。
ほてっているようなら冷蔵庫にお手入れグッズをいれてからそれを出して塗ってもいいですね。

また、日焼け直後にメイクを落とせたらおとしてほしいなぁって思います。
外出でほこりを沢山浴びていたり、汗をかいているときにはそのままにしないほうがいいかも。
特に運動会とかは終わった後は、1度顔を洗ってから基礎化粧品を塗り直してもいいかなぁと思います。

秋の行事は沢山。そして連休だし、おでかけも沢山。
その時にあったスキンケアを心がけて紫外線にも負けない肌に
していかなくっちゃいけませんねぇ。

 

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化粧水だけのスキンケアはあり?

主婦になって母になって化粧水画像 家事、育児に追われる毎日…

スーパーや公園だけだし、誰も見ていないし適当でいいかな、何事も。

なんておもっていたら敏感肌がもっと敏感になってしまう・・・。やっぱりスキンケアは怠ってはだめだなって思います。

 

洗顔、化粧水、乳液・・・ いろいろとアイテムはありますが、それぞれ機能をもっているので 必要にはなってきます。

「私、肌も脂っぽいし化粧水だけでしっかり潤っているから大丈夫

なってこと言うママ友いるんです・・・。
でもそれってちょっと待ってぇって思うのです。

 

 

30代ともなれば加齢とともに皮脂分泌も10代のころに比べたら低下してきます

それでも脂っぽいというは肌が正常に皮脂を出すことができない。
だから肌ががんばって皮脂をだそうとしているのです
 

肌が脂っぽい=脂性肌ではないのですよぉぉぉ
 

ここでやりがちなのが化粧水だけケア。 化粧水って入れば潤うイメージがまだまだ強いのか、さっぱりするしそれでオッケーと思われがちです。

でも、実は化粧水という水分を入れることで肌自体の潤いまでが蒸発してしまう。 そして潤っていたつもりスキンケアができあがってしまうのです。   だからいつまでたっても肌は潤わず、表面には皮脂を出そうとしてしまいべたべたした肌ができあがるのです。

見事な悪循環

ということで化粧水だけケア、大変危険なのです。

30代ともなれば加齢も進み思うように肌がよくならないと思うのなら、肌に合ったスキンケアイテムをつかって、肌にうるおいを与えてそれを逃がさないケアを心がけないといけませんね!

肌が潤わないことで出るトラブルって一杯あるんです・・・。
シミ、しわ、たるみ、大人ニキビ。これらすべて皮膚の乾燥からくるものも多いんですよ。
トラブルが出始めてからではもう遅いってこともあるのでご注意を!!

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