Monthly Archives: 3月 2016

危険なライトにご用心

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今日はいいお天気になりましたね
あっという間に桜も満開に!!お花見も
したいところですよねぇ
 

暖かくなって気になるのが・・・・

「紫外線」ですよね
肌のダメージがとても高くなるといわれているのが
あるので、いまや紫外線対策は肌を守るためには
必須です。

でも、紫外線B派よりも強いライトがあるってご存知ですか???

 

肌にダメージを与えるライト・・・

 

「ブルーライト」

なんです!!

ブルーライトはスマホやPCなどから出る

可視光線です。目から入って脳を刺激するので、
寝る前にみることで睡眠を妨げてしまうというのは
今はよく知られていますよね。

でも、それだけではなく、

肌のシミやそばかすを誘発するという
実験結果が出ているのです
 

PCでの作業が多いし、外には出ないから
紫外線の影響はない!と思っている人も、
実は毎日浴びているこのブルーライトによって

老け顔・・・をつくってしまうのかもしれません!!

 

これを防止するには

①ブルーライト防止効果のあるコスメを使う

メイクの下地や基礎化粧品にもブルーライトを
カットしてくれる成分の入ったコスメが出ています。
こういうものを活用してみることでも
PCからの影響を防ぐことができます。

 

②ブルーライトカットシートを張る。

特にスマホに関してはブルーライトカットシートが
あるものをつかうことで少しでもカットすることが
できます。それがしにくい人であれば、
アプリでブルーライトをカットすることもできます。

 

PCを遣う時間が長い人は特に、
ブルーライトの影響が大です!
油断もできませんよね!!

シミやそばかすをつくらないためにも
ブルーライトをカットしてみてくださいね。

 

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春こそひと工夫したいスキンケア

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3月になってしまいましたねぇ。
あっという間に3月。春もすぐそこまできているのだなぁって
思うとわくわくしちゃいます
 

でも季節の変わり目であるこの時期。
何かとトラブルも出やすいのです・・
特に気になるのが

 

肌の乾燥・・・

 

これは空気が乾いていた時期とは別の
理由により乾燥しやすくなるといわれています。

 

①紫外線の影響

紫外線がじわじわと強くなってくる春。
あわてて紫外線対策をし始める人もおおいかもしれません 冬に全く紫外線対策をされていなかった人は
特に冬から急に紫外線が強くなることでダメージも
大きくなっているのです。

日光にあたることで
皮膚表面の水分も奪われがちになります
→日焼け止めを塗るだけではなく、肌のダメージを防ぐための
クリームなどを塗るようにすると効果的です。また、
日傘や帽子、サングラスなども本格的にかけ始めるには
良い時期です。

 

②黄砂、PM2.5、花粉の影響

空気が乾いて黄砂などが舞いやすいのがこの春の時期です。
目には見えないので、あまり気にならない人も多いかもしれませんが、
女性は特に、クリームやファンデーションなどを塗っているので
埃などが付きやすいのです。知らないうちにそれが皮膚の水分まで
奪ってしまっているケースもあるのです
→洗顔をするときには埃や砂などをぬるま湯で落としてから
クレンジングをつけてください。

直接オイル等をつけると皮膚に傷がつきます
また、リキッドファンデーションは油分が多いので、
軽くパウダーだけにするなど、外に出るときには少し手間を加えてみてくださいね
 

肌を守る春にすることで、トラブルから抜け出すことが
できるのです。少し工夫をするだけでできるスキンケア対策を
是非されてみてください。

 

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